新宿道場での稽古風景を紹介します。 老若男女、仲良く汗をかいていますよ。
わかりやすい説明を受けながらみんなで基本稽古です。 その場で突きや蹴りなどの練習をします。
動きながら技を出す移動稽古です。 これも号令に合わせながらみんなで行います。
ミット稽古で技の威力を高めます。ストレス発散にもなりますよ。
受け返しやスパーリングで実際に技を出したり 受けたりする稽古をして感覚をつかみます。 力はセーブしていますので安全に練習できます。
自主トレの設備もそろっています。 稽古がない時間は自由に練習できます。
思い立ったが吉日です。 少しでも興味をお持ちなら、まずは見学にお越しくださいね。 楽しい仲間が待っていますよ。

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